Adriana Elizabeth Albini

A menudo asociamos la fuerza y la firmeza física con el agotamiento extremo o el impacto articular. Sin embargo, el cuerpo responde de una forma mucho más agradecida cuando le ofrecemos movimientos conscientes. Si alguna vez has sentido molestias en las rodillas o la zona lumbar al intentar hacer ejercicio, estás en el lugar adecuado. […]

Cuando pensamos en cambiar nuestra composición física, a menudo imaginamos salas de gimnasio ruidosas, masificadas y rutinas agotadoras. Sin embargo, cada vez más personas en Las Palmas buscan una alternativa diferente: un espacio de calma donde el cuerpo cambie sin someter a la mente a más estrés. Aquí es donde surge una de las preguntas