Clases Online Junio

Clase II

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Clase I

Trabajar la flexibilidad, la postura y la movilidad.

Imagina que tu cuerpo es una obra maestra de ingeniería, donde los estiramientos son los hilos que mantienen flexible el tejido muscular, permitiendo que cada pieza se mueva con gracia y sin restricciones. La corrección postural actúa como el arquitecto que alinea cada columna y estructura, garantizando que la edificación se mantenga firme y en equilibrio. Mientras tanto, la movilidad es como el oleaje del mar que acaricia las orillas, otorgando fluidez y amplitud a cada movimiento, permitiendo que la sinfonía del cuerpo se interprete con armonía y libertad. En esta sinfonía de salud y bienestar, los estiramientos, la postura y la movilidad se entrelazan para componer una melodía de vitalidad y plenitud.

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